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EP DASE dicta Taller de Salud Emocional para los ciudadanos

Mejora tu bienestar mental con el Taller de Salud Emocional de EP DASE. Aprende técnicas para enfrentar la ansiedad y el estrés

La salud emocional de los ciudadanos es de vital importancia.
La salud emocional de los ciudadanos es de vital importancia para EP DASE.

La Empresa Pública de Acción Social y Educación (EP DASE) se dedica a fortalecer el desarrollo emocional, personal y social de los ciudadanos, brindando estrategias y herramientas psicológicas para identificar y abordar problemas emocionales como ansiedad, baja autoestima, tristeza y desánimo. 

A través del Taller de Salud Emocional, que tiene una duración de 10 horas, se proporcionan técnicas de estabilización respiratoria y relajamiento en situaciones de crisis, promoviendo el conocimiento, habilidades técnicas y actitudes para mejorar la salud emocional.

Este servicio se ofrece actualmente a los ciudadanos de la Cooperativa Juan Montalvo y próximamente estará disponible en el Centro Digital del CAMI 29 y Oriente. Joffre Erazo, uno de los beneficiarios del Taller de Salud Emocional realizado en la Cooperativa Paco Oñate, al suroeste de Guayaquil, destacó la importancia de que los servicios gratuitos de la EP DASE lleguen directamente a la comunidad.

La EP DASE reconoce la importancia de abordar la salud emocional como parte integral del bienestar de los ciudadanos. Los talleres ofrecidos no solo brindan herramientas prácticas para manejar situaciones de crisis emocional, sino que también fomentan la conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental.

El enfoque del Taller de Salud Emocional se centra en capacitar a los participantes para reconocer y gestionar sus emociones de manera efectiva, promoviendo así una mayor resiliencia frente a los desafíos cotidianos. A través de ejercicios prácticos y actividades interactivas, los asistentes aprenden técnicas de relajación y estrategias para mejorar su bienestar emocional en diferentes contextos.

EP DASE contribuye al fortalecimiento de la salud mental.
EP DASE contribuye al fortalecimiento de la salud mental y emocional de la población en general.

La EP DASE se compromete a llevar estos servicios a diversas comunidades, especialmente aquellas que enfrentan mayores desafíos socioeconómicos y de acceso a la atención médica. Al brindar talleres de salud emocional en áreas vulnerables, la empresa busca contribuir al fortalecimiento de la salud mental y emocional de la población en general.

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La participación en el Taller de Salud Emocional no solo proporciona herramientas prácticas para el autocuidado emocional, sino que también crea un espacio para la reflexión y el apoyo mutuo entre los participantes. El intercambio de experiencias y la conexión con otros individuos que enfrentan desafíos similares pueden ser beneficiosos para el proceso de recuperación y crecimiento personal.

En resumen, la EP DASE se esfuerza por promover la salud emocional y el bienestar psicológico de la comunidad a través de sus programas y talleres especializados. Al ofrecer recursos y apoyo emocional a los ciudadanos, la empresa contribuye significativamente a la construcción de una sociedad más saludable y resiliente.